Здоровье - Общественного Здравоохранения - Поверните Рак Выключить

Каждый из нас рождается с генетической основой, которая определяет нашу чувствительность к определенным заболеваниям, таким как рак. Но последние исследования показывают, это и rsquo;S не наши гены, которые контролируют, что мы будем сталкиваться с такими заболеваниями, как рак; это реальные инструкции эти гены ежедневно.
ДНК находится в основном в проекте человеческого организма, но для того, чтобы ДНК для осуществления своей инструкции, он должен сначала использовать помощь специализированных белков, которые находятся на ДНК сама. Эти протеины, известные как эпигенетические переключатели, в конечном счете, отвечает за переключение экспрессии наших генов или выключить. Удивительная вещь заключается в том, что выражение наших генов в значительной степени контролируется нашем рационе, что делает много смысла, так как более 80% раковых заболеваний вызваны воздействием канцерогенов (вызывающих рак веществ).
Положительный эффект от правильного питания
Чтобы проверить эту теорию, исследователи из Университета Дьюка взяли штамм ожирением желтых мышей (известный для их высокой восприимчивости к раку, диабету и ранней смерти), и полностью изменили генетику своего потомства. После изменения матери и rsquo; диеты путем добавления специальных питательных веществ, содержащихся во многих овощах, особенно лук и чеснок, исследователи отметили, что матери удалось произвести коричневых стройных мышей, которые жили долгой и здоровой жизни в мире грызун с почти никакой предрасположенности к раку или диабету.
Хорошей новостью является то вы Дон и rsquo;т должны быть грызуном, чтобы извлечь выгоду из положительных эффектов, что правильное питание для здорового обмена веществ и рака жизни. Исследования показывают, что xenoestrogens–это вещества, которые содержатся в пестицидах, пластмассах, продовольствия и окружающей среды–это вызвать нарушение в сторону наши тела вырабатывают важные биохимические вещества. Xenoestrogens повышают риск развития рака и создать более благоприятные условия для наши тела накапливать жир, делая его крайне сложно потерять.
Исследования показали, что избыток жира в организме как у мужчин, так и женщин, особенно в области живота, связаны с повышенным риском развития и смерти от гормонально-чувствительным раком молочной железы и простаты. Увеличение гормональной опухоли в связи с избытком жира, часто напрямую связано с увеличением гормонов роста, таких как инсулин и инсулиноподобный фактор роста-1 (ИФР-1), которые могут стать причиной неконтролируемого деления клеток. С помощью лишнего жира, неконтролируемый рост-стимулирующие гормоны также обладают способностью подавлять апоптоз (смерть раковых клеток), а также помогают создавать новые кровеносные сосуды, которые приносят постоянный приток свежих питательных веществ для растущих опухолей.
К счастью, есть научно доказанные питательные вещества, доступные для нас, которые показали положительное влияние на гормональный метаболизм (или, возможно, превратить хорошие гены и плохие выкл), что в конечном счете позволит нам потерять лишний жир и уменьшить наш риск столкнуться лицом к лицу с Биг Си.
Лучшие Противораковые продукты и их питательные вещества:
Крестоцветные овощи содержат глюкозинолаты (думаю индол-3-карбинол), которые помогают улучшить тела&амп;иммунитет и помочь детоксикации эндокринной системы. Эти овощи включают брокколи, Брюссельская капуста, капуста, цветная капуста, листовая капуста, капуста, кольраби, горчица, брюква, репа, бок Чой и пекинская капуста.
Ягоды, особенно черника, земляника и малина содержат мощные антиоксиданты, называемые антоцианы, которые могут защитить от рака.
Чеснок содержит аллиловые соединения серы, описана в многочисленных исследованиях, чтобы быть эффективным ингибиторами ракового процесса .
Специи, особенно куркуму и розмарин, содержат мощные анти-воспалительные питательные вещества, которые помогают нейтрализовать риск рака .
Пряные овощи, такие как перец чили и халапеньо содержит капсаицин, который помогает нейтрализовать канцерогенные нитрозамины.
Орехи, особенно бразильские орехи, содержат высокий уровень антиоксидантов, таких как кверцетин и кемпферол и минеральный селен–все помогая подавить активность матки.

Комментарии